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おはようございます
昨日、キントレは、ジムに行きましたが、何と
過去最高のカロリーを出せました
ランニングーマシーンとバイクマシーンで500カロリー燃焼、時間は50分、以前は400カロリーが最高
パワーアップしたようで、嬉しいデス
今日も一日、元気で仕事をやれそで幸せです