おはようございます

昨日は、久々にジムに行き、いい汗をかくことできました。

昨年の１１月から行き出したのですが初めは行きにくくて迷いましたが

知り合いがジムで働いてるのもあり一日体験ｺｰｽを受け現在に至り延べ５０回ぐらいになり

月でゆうと８回ぐらいしか行けませんが脂肪が筋肉に変わりつつあります

７月にお得意先と富士山に登山の計画がありましたが私だけ仕事の予定が入り行けなくなりました

先の目標は、来年の大阪国際女子マラソンの前に一般ランナーによる２０キロハーフマラソンを走る為の

トレーニングに切り替え昨日からジムで走りはじめています

今日は、お得意先サロンに出向き、お客様になりｼｬﾝﾌﾟｰとヘットスパをしてもらいシャンプー祭りの参考に

したいと思います出来れば２サロンから３サロンに伺いたいと思います、予告なしで伺うので皆の顔が

どんな顔するか興味津々で楽しみですお客目線で体験してきますね

感想は次回に書かせてもらいます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キントレのつぶやきでした。