おんばんは

先ほど外に走りにいったのですが５００メートルぐらいで苦しくなり歩いてしまいました。

まだハーフマラソンまで日にちがありますが一年間ジムに通い少しは走れると思ってましたが

現実は甘くないですね

これから少しづつトレーニングを積み走れるように頑張ります

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キントレのつぶやきでした。