おはようございます

が続く２日間でしたが、ようやく秋ばれになりましたね

何か　ウキウキしませんか　　　秋

昨晩も走ったのですが苦しかったです。

間隔を詰めて走ってるので疲れが取れていないのも関係するんでしょうか

始めの１キロから２キロは少し苦しいのですが昨日は１キロからラスト５キロまでが苦しいランでした。

最後の１キロは、懇親の力で走りきれましたが　　走りながら考え込んでましたが

来年のハーフマラソン２０キロ２時間以内で走れるか不安になってきましたけど申し込んだので最後まで

諦めずトレーニングを積み体に負荷をかけて走りきれる体にします。

何事にも夢と希望をもってチャレンジ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マラソンランナーのつぶやきでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ま