こんばんは
先ほど走り行ってきました。
夜の講習が延期になり時間ができたので約7キロほど
そのうち3キロほどは今の限界にチャレンジで1キロを5分ペース
心臓が破裂しそうになりました。
何とか
来年までにはハーフを1キロを5分30秒ペースで走れるように頑張ります
マラソンランナーのつぶやきでした。
大阪のライフ美容
TEL 072-985-1912
こんばんは
先ほど走り行ってきました。
夜の講習が延期になり時間ができたので約7キロほど
そのうち3キロほどは今の限界にチャレンジで1キロを5分ペース
心臓が破裂しそうになりました。
何とか
来年までにはハーフを1キロを5分30秒ペースで走れるように頑張ります
マラソンランナーのつぶやきでした。
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