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来年の目標の為に

こんにちはニコニコ

朝から立てもむことがありブログが今になりました。

毎日、習慣づけて見ていただいてる皆さんごめんなさいガーン

昨晩は夜にお得意先サロンで講習会をしてから自宅に戻り約6キロ走りました。走る人

今晩から天候も悪いみたいなので何が何でも走るつもりでした!!

来年のハーフマラソン参加し2時間で完走するレースです。

今年も参加しましたが20キロ地点でタイムアウトでした。ショック!

11月、12月のトレーニング目標が1か月100キロ以上走ることです走る人

トレーニング方法も考えて走るつもりです今年の反省を踏まえてパー

マラソンランナーのつぶやきでした。

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