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今までやってきたことを見直す

おはようございますニコニコ

今日もいい天気ですね晴れ

気持ちいい朝を迎えれました。グッド!

昨晩は普段より早く寝たことで体調も万全ですニコニコ

早寝早起きをすることで気持ちにも気力が生まれるような気がします!!

何もないときは意外とテレビを観るだけで一日が終わるときがありますが!?

一日を振り返ると何も後に残らないことが多いように思いますねかお

テレビが駄目だとゆってるんじゃなく時間を有効に使えたらとゆうことなんです。

ついつい習慣って怖いもので怠け癖がついてしまうとあたりまえになる叫び

仕事もプライベートも時間活用できるように考える必要が私にはあります!!

昨晩も夜、約8キロを走りました走る人

2キロは流して6キロは全力で30分で走りきる目標で走りましたが、結果は31分まだまだですべーっだ!

だらだらしないようするためにも走る習慣をつけています!!

仕事も今まで以上に短時間で効果をあげれることが目標です。

時間をかけないと駄目な事もありますが集中してやればできる事も多いじゃないでしょうか!?

マラソンランナーのつぶやきでした。

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