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1年間の汚れを落とし綺麗になりました。

おはようございますニコニコ

朝から冷え込んでますねダウン

昨晩も顔が痛くなるような寒さでしたが走りました。走る人

ハーフマラソンのレースまで後1か月ですビックリマーク

不安でいっぱいですがガーン  

普段から積み上げてきたトレーニングと残り1か月で調整し完走目指しますチョキ

昨日は会社の大掃除でしたが皆で協力しながら綺麗に掃除できました。

みんな自主的にやってくれたことが大変嬉しいですねニコニコニコニコニコニコ

嫌々じゃなくみんなで綺麗にすることを目標にし近年にないくらい綺麗にできた。

今朝の朝礼でも誉めてあげました!!  ホコリやゴミがあるとマイナスのエネルギーが出ますダウン

整理整頓で綺麗だとプラスのエネルギーがいっぱいですからねアップニコニコ

2012年はいいスタートが切れそうですDASH!

今日を含め残り2日、気引き締めて頑張りますパー

みなさんも事故ないように気つけてくださいねかお

マラソンランナーのつぶやきでした。

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