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日々の習慣

おはようございますニコニコ

今日もいい天気ですよね晴れ

走るには絶好のジョギング走る人日和なんですが2,3日前から

喉が痛くて扁桃腺が腫れてます風邪なんでしょねガーン

5年程前からタバコを止めてからは扁桃腺が腫れるのがなかったのですが!!

唾を呑み込むにも痛くてたまりません叫び

早い目に病院にいっておけばよかったです!?

ところで一日の習慣を増やせるように心がけています。

人間は悪い習慣は身につきやすいですが仕事でもプライベートにもです。かお

特に朝からの習慣を見直すことで変われるんじゃないでしょうか!?

私自身は15年前に事務所の掃除から始めてのが良い勤務習慣でした。

それいらいブログを書き込むことも習慣になり現在に至ります。ニコニコ

ライフのつぶやきでした。

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