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意識し続けると後は継続

おはようございますニコニコ

今日も朝から事務所の掃除から近辺の掃除 汗まみれになりながら行いました!!

きれいになり一日の始まりですDASH!

火曜日と金曜日にゴミの回収も業者さんが来てくれるのでありがたいです

清掃車のお兄さん、いつもありがとうねニコニコ

しかし 今年のこの暑さ まだまだ続くと思うと辛いですよね汗汗汗

夏バテしそうですガーン

ところで、みなさんは身体に良い事ってしてますか!?

最近、私も年齢的にも健康を気にするようになりましたが具体的には何もしていません

週に一度くらい走る程度で腹筋と背筋のトレーニングは腰痛もあるので毎日 続けていますかお

何事にも意識することが大事ですよね後は継続する事

仕事も私生活も良いと思えたことを続けるように心がけています!!

事務所の掃除も近辺の掃除もやり続けると習慣になり

今は、あたりまえのようになってから私も身の回りの整頓も上手になりました。かお

継続は力なりですねパー

LIFEのつぶやきでした。

ライフ美容    

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