おはようございます
連日の夜は猛暑日が続きますね
夜中に暑くて目がさめることもシバシバです
エアコンを一晩中使い睡眠重視を考えるか
暑くてもエアコン使わないで体調管理に気を使うか
どちらがいいんですかね
今日で７月も終わりですが暑さは９月初旬まで続くので暑さ対策もしっかり考えて
しっかり睡眠を取り暑さで疲れた身体を回復させ食べる物にも気使いながら
冷たい物もできるだけ控えて
この暑い夏を乗り越えないと駄目です
健康な身体があるから仕事にも精が出せますし考えて仕事を取り込める
思考能力を働きますからね
今日も一日 みんなで全力投球しお得意先サロンをサポートできるように頑張ります
LIFEのつぶやきでした。
ライフ美容
