東大阪、奈良、兵庫、堺のCOTA(コタ)ディーラーRELIFE 美容材料・器具の販売、経営サポートならお任せ下さい。

大阪の美容総合ディーラーRELIFE

TEL 072-985-1912
大阪府東大阪市新池島町2-14-35

COTA DEALER

故障発生で

おはようございますニコニコ

台風接近で朝から雨雨

せっかくの連休が台無しですよねシラー

外でバーベキューなどして楽しむ予定の人も多いんじゃなかったでしょうか!?

私は何も予定がなく身体の疲れを取れるように、ゆっくりするつもりでした。かお

最近、夜の遅い仕事が少し辛くなってきましたビックリマークあせるあせるあせる

まさしく年を感じますねガーン

しかし 年を跳ね返せるように頑張りますよパー

来年のハーフマラソンに参加できるように走る人

体づくりしています!!

先週の日曜、月曜と10キロ×2≒20キロ走りましたがはてなマーク

右ふくろはぎに痛みショック!

軽い肉離れなんでしょうか!?

昨晩も軽く走ったんですが痛みが少しありましたしょぼん

足のケアーしながら体作りしたいと思います!!

焦らず1月の最終日曜日を目指して頑張りますニコニコ

LIFEのつぶやきでした。

ライフ美容    

         http://www.lifebiyou.com

pagetop