東大阪、奈良、兵庫、堺のCOTA(コタ)ディーラーRELIFE 美容材料・器具の販売、経営サポートならお任せ下さい。

大阪の美容総合ディーラーRELIFE

TEL 072-985-1912
大阪府東大阪市新池島町2-14-35

COTA DEALER

今晩の走る目標

こんにちはニコニコ

今晩の講習会がお得意先サロンの都合で来週になり

今晩は走る事にしました。走る人

少しつづですが心臓に圧力をくあえるトレーニングをしようと思ってます!!

調子良ければ10キロ 55分から60分で走る予定ですかお

走り初めの調子と中間地点での調子 そしてラスト1キロから2キロで体力が持つか!?

自分自身の課題を考えて取り組むつもりです!!

但し 足の故障あがりもあるので様子みながら走りますがあせるあせるあせる

トレーニング不足を釣り返す為に

11月、12月は徹底して体をいじめる時なので気力振り絞って頑張りますよニコニコ

明日は雨の予報なので今日 走りこまないと駄目ですからねパー

仕事では年末までの店販コンクールで

お得意先サロンオーナー、スタッフの方が日々 営業努力されているので

走りながらも各サロン、スタッフの人達にも心中で応援し続けて私も頑張ります走る人

LIFEのつぶやきでした。

ライフ美容    

         http://www.lifebiyou.com

pagetop