おはようございます

昨日からの悪天候で予定していたお得意先サロンオーナーとの釣りも中止

昼間は事務仕事をしますが午前中はロードワーク

夕方から気力あれば又走る予定です

朝と夕方で２０キロ　走れるでしょうか

少しつづですが走る習慣がついてきてるんでしょうかね

もう１１月も中旬でレースまで２か月余り

まだまだ　肉体改造が必要です

ガンバって走ってきます

LIFEのつぶやきでした。

ライフ美容 　　　

　　　　　　　　　http://www.lifebiyou.com