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COTA DEALER

身体を鍛え上げる1日でした。

おはようございますかお

今日の天気のように晴れ爽やかな気分ですチョキ

実は昨日 午前と夜 2回に分けて約17~18キロ走りました。走る人

昼間は休みでしたが仕事を少ししたり用事を済ませたりしてましたが!!

体調はとてもいいですねニコニコ

足の痛みもなく身体も程よい疲れですあし

走った翌日よりも翌々日以降に痛みと疲れがくるんでしょうか!?

まだまだ 持久力とスピードには満足できるところまでいってませんが

トレーニングを積み重ねて身体を鍛え上げたいですねかお

老化を防ぐには、いい機会ですから

でないと邪魔くさくなり時間を無駄に・・・・・

何もしないまま1日を過ごしてしまいかねませんからねかお

来季に向けて身体を鍛え 本を読んで頭もリフレッシュさせて充電期間にしたです!!

会社の来季目標も大まかには決まりました。グッド!

後はLIFEのみんなと力合わせてお得意先サロンをしっかり応援するだけですかお

今年出来た事を来季もできるようにパー

LIFEのつぶやきでした。

ライフ美容    

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