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この時期に今度は左足の故障

おはようございますかお

ここ最近の寒気 厳しいですよね雪の結晶

底冷えしそうなガーン

外に出るにも気合がいります

昨晩も走ったんですが走る人

以前 痛めた右の足のふくろはぎではなく今度は左足に痛みが叫び

来月26日にある大坂国際女子マラソン

一般の部  ハーフマラソン 2時間以内に走るレースに向けて

走り込まないと駄目な・・・こんな時期に痛ためると最悪ですドクロ

トレーニングを止めて 従弟が経営する 和 整体に連絡し治療してもらい

今日は痛みが和らぎましたニコニコ

このまま回復し 明日 20キロを走る予定をしてたのですが様子をみて!?

年末から正月にかけて休みを返上して最後の集中トレーニングです走る人

それにしても 夜 遅くに治療してくれてありがたかったですかお

LIFEのつぶやきでした。

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