おはようございます
今日も冷え込んでますが日差しがあり
少し暖かいような気がしますね
今日は走りたい気分なので軽めに走るつもりです
実は、足の故障が右足から左足になり整体師の従弟に見てもらったのですが
今回は治りが遅いようです、原因は腰からのひずみだそうで安静にするしなく
昨日は完全休養にして自宅にいました。
まだ少し痛みは残っているのですが
来月のハーフマラソンの参加する為のトレーニングしないと棄権しかありません
秋から走り込んできた事が一からはじめることになるので間に合わないからです
怪我や病気をすると健康な事が幸せに感じるのですが元気になると人間は忘れてしまいますが
治る見込みがあるならいいのですが
昨晩のテレビで放映されて女優さんがくも膜下出血で倒れて入院 現在も治療中だそうで
完治することが難しい状態に見えました。
私と同年代の女優さんで好感が持てる人でしたが可哀そうで看病するご主人も可哀そうで
最後までテレビを見てられませんでした。
今更なのですが
健康だからこそできる事がいっぱい 健康だからありがたいと感謝しないと駄目ですよね
午前中 少しやり残した仕事を済ませてからトレーニング
明日に向かって走ってきます
LIFEのつぶやきでした。
大阪のライフ美容
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