おはようございます
今朝は快晴
午前中 あまりに天気が良いので１０キロほど
走る事にしました。
気力、体力共 養い 身体のケアーです
体重も気になるので
できれば４キロほど現在の体重からウエート落としたいですからね
食べる事が好きな私なので減量するには
走るのが今まで一番 効果があるので走ります
しかし 人間 ついつい楽な方に流れやすいので
今日の目標は
走る事と本を１冊読み切る事にしました。
気持ち良く明日 仕事を取り組む為にですが
正直なところ 程よい疲れはのころでしょうけどね
ところで昨日は１日 倉庫整理をしておりました。
大量の商品が倉庫に入っているので時間のある時にしておかないと
それと
倉庫にはエアコンがなく夏になると出来なくなるので今の内にしないと
駄目なんです
仕事を事前に出来る事で気持ち良くするには掃除して整理整頓
整理整頓から今まで学べたことも多いので大事な仕事です
気のゆるみがないように身の回りの事を常にかたずける習慣がみにつけれました。
若い時は気がつかなかったですが
自宅でいる時も自分の物は自分でかたずけれるようにもなりました
ついつい 邪魔くさくなりがちですが
年齢を重ねても気持ちの成長に繋がっているんじゃないでしょうか
友達、友人にもブログの内容が意外だとゆわれますが
クソ真面目過ぎるイメージだそうですが
普段はジョークも大好きですよ
LIFEのつぶやきでした。
大阪のライフ美容
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