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朝から1時間のラン

おはようございます

今日は休日
夕方から出掛ける用事はあるのですが
それまでの過し方を考えると
 
走る事にします
1時間ほどのランニング
8キロから10キロ目指して
走ってきます

気温が上がり過ぎると無理ですし
夜はお酒も飲んでるので
チャンスは今しかないでしょう

ではでは 行ってまいります

LIFEのつぶやきでした。

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