おはようございます

ここ最近　お天気がはっきりしない日が続きますね
昨晩も小雨が降る中　５キロほど走り
身体の中にある水分を入れ替えれるようにと腰も少し痛いので
身体を鍛えなおすつもりで走りましたが
時々　ゴロゴロと音が鳴り 　雷が気になりましたが無事　完走
気持ちいい汗をかくことができました。

ところで
今晩　突然ですがオーストラリアに行くことになりました。
実は８月初めから３女が岡山から帰省をしてて３人で
国内旅行を行く予定でしたが
海外に住む　次女からの提案でオーストラリアに来ないと誘われ
思い切って行くことにしました。
家族のみんなが元気な時にしか行けないので　良き機会だと思い次女の気持ちもくんで
行ってまいります
オーストラリアの海岸で走れるといいのですが
では　　リフレッシュしてまいります
ブログにて書き込めたらいいのですが

LIFEのつぶやきでした。

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