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休日の過ごし方を楽しむ

おはようございます

まだ 少し蒸し暑いですよね
今日は今から自分磨きの勉強会です

ところで
昨日は完全休養日
家にいましたが
その日 することを決めた事が出来たので
自分的には有意義な過し方をしたと思います

特に夕方からの7キロから8キロのジョギング
気持ちいい汗をかき 
気持ちも引き締まるおもいです

今日も1日 前へ向いて一生懸命
頑張ってまいります

LIFEのつぶやきでした。

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