おはようございます

本日　天気が悪いと予想でったような
しかし　今のところ晴天 午前中に
休みの日課　１０キロほど　ゆっくりと走りに行ってまいります

健康管理もありますが気力の衰えを補うためにもいいので
無理せず　ゆっくり　ゆっくり　走ります　そうすると が出てる
走り終えると気持ちいい達成感みたいな事を感じ仕事にも生かされますからね

昼からは
やり残した仕事があるので事務処理を行うつもりです
疲れなければ
仕事も走ることも若い時のようにスピードないですが
コツコツするしかありませんからね

ではでは　気温上がる前に行ってまいります
 

LIFEのつぶやきでした。

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