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気力、体力キープさせながら仕事に挑む

おはようございます

本日 天気が悪いと予想でったような
しかし 今のところ晴天 午前中に
休みの日課 10キロほど ゆっくりと走りに行ってまいります

健康管理もありますが気力の衰えを補うためにもいいので
無理せず ゆっくり ゆっくり 走ります そうすると が出てる
走り終えると気持ちいい達成感みたいな事を感じ仕事にも生かされますからね

昼からは
やり残した仕事があるので事務処理を行うつもりです
疲れなければ
仕事も走ることも若い時のようにスピードないですが
コツコツするしかありませんからね

ではでは 気温上がる前に行ってまいります
 

LIFEのつぶやきでした。

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